Reflexão da Semana💭 – Pessoas Altamente Sensíveis (PAS)

Conceito

✅ De acordo com a autora do livro “Pessoas Altamente Sensíveis”, Elaine N. Aron, que é pesquisadora da área de Psicologia e estuda há muitos anos o tema da hipersensibilidade, cerca de 15% a 20% da população são PAS. Ou seja, possuem sistema nervoso sensível sendo mais suscetíveis as características do ambiente que as cercam.

Características

✔️ A Revista Exame relacionou 16 características de Pessoas Extremamente Sensíveis. Veja algumas delas abaixo e, no final, consulte o link para conferir a lista completa. Segundo a publicação, as PAS:
·       Sentem as coisas de forma mais profunda;
·       Demoram mais para tomar decisões;
·       São mais emotivas;
·       São muito detalhistas;
·       Trabalham bem em equipe;
·       Tendem a sofrer mais quando recebem críticas.
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Como equilibrar seu estilo de vida sendo uma PAS?

✅ Para equilibrar o estilo de vida, Elaine Aron sugere planejar momentos de diversão e relaxamento, a fim de desligar-se da profundidade dos pensamentos e dos mínimos detalhes que costumam nortear as PAS.

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