Dicas de Carreira📌 – Autocuidado

Olá! Tudo bem? Você tem praticado o autocuidado?

✔️ Sim, sei que em tempos de produtividade tóxica, falar sobre desacelerar e dedicar um pouco do seu tempo para realizar uma atividade que te dê prazer e ajude a relaxar pode parecer algo fora de contexto. Mas não é!

✔️ Praticar um hobby, por exemplo, pode te ajudar a recuperar suas energias, divertir-se e contribuir para seu processo de autoconhecimento.

✔️ O autocuidado é essencial para o seu bem-estar e saúde mental. E, principalmente, ninguém fará isso por você! Por isso, é muito importante que você reserve um momento do seu dia/semana para fazer algo que te faça feliz!

A seguir, compartilho um material com dicas e listas que podem auxiliar na escolha de um novo hobby.
➡️ https://lnkd.in/deATWjRn

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